自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

深澤真紀 (著)

「前向きに」って、疲れませんか?

むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生の中で何が大事かを見極めて、それ以外のことは淡々とこなして、「そこそこほどほど」に自分を長持ちさせる技術を身につけるための自分メンテナンス術指南書。