月: 2009年9月

シルバーウィークは予定を減らして 充電することにした 今日などは片付けて掃除をした 掃除機をかけて化学ぞうきんで拭いて回った 風呂に二回入って二回とも風呂掃除をした 邪魔なのは新聞とダイレクトメールと各種雑誌や書類 捨て … Read more シルバーウィークは片付けウィーク

日本で昔から神経衰弱と言えば まずお寺さんに行って 座禅をしたりその他修行の一式をしたりする そのなかで滝に打たれるなどもあるけれど 大切なのは 規則正しい生活　と　身を清めること　と　掃除である 日本人が昔から言う神経 … Read more 日本の神経衰弱とお寺さん　掃除の効用

疲労した場合、 心にも体にも信号が出る その信号を無視し続けていると よくない ーー 人間は充電式電池である きちんと充電しなければ使えなくなってしまう だから うつ病のときの治療は、 充電することである。 人間の場合、 … Read more 心と体の信号無視　充電する

精神病は、統合失調症、躁うつ病、うつ病、PTSDや解離性障害など 原因やメカニズムがよく分かっていない。 それでも厚労省は病気と薬剤の対応について定めている。 どうしてそんなことができるのかよく分からないが、そうなってい … Read more 精神病と薬

天気もいい。お休みだし。お散歩していたんです。 カロリー消費化するためには早歩きをするのがいいと思い しかし走ると膝に負担がかかりそうでした すると競歩みたいな感じがいいと思いまして 考えたところ なぜ競歩はあるんだろう … Read more 競歩について