正確ではないけれど
精神科のリハビリの感覚をいうと
重い荷物を持ち上げるのではなくて
重い荷物を下に下ろす感覚だ
持ち上げるときはとにかく力を入れるだけでいいのだが
上から下に下げるとなると
力を入れつつ
力を抜かなければならないので
大変難しい
ドパミンを増やしつつ
ドパミンレセプタを減らすのは
そんな感じなのではないかと思う
リハビリの感覚
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