S. Arietiによる創造性開発の方法
1.aloneness
一人でいること。自分の内的自己に耳を傾け内的資源と接触する。
2.inactivity
何もしないこと。自由な思考と感情のための時間。緩慢で不規則であっても自分のペースで。
3.daydreaming
白昼夢を活用すること。目覚めていてもイメージがひろがるように。
4.remembrance and inner replaying of past traumatic conflicts
conflictsが解決されなければそれらは単に傷つきやすい(fragile)個人の偶然の体験でしかない。逆に解決されたかあるいはそれに近いconflictsはcreateの産物へと変形される。
5.gullibility
おひとよし。信じやすいこと。いったんは肯定してみようということ。
6.alertness discipline
はっきり気づくように訓練すること。気付きの訓練。チャンスが来たら逃さない準備をしていること。