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リラックスしろ

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緊張しすぎだからリラックスしろ

といわれても
実力がないのにリラックスしても何もいいことはない
リラックスしろというよりも
実力を思い出せと言いたい
あるいは練習を思い出せ
でもいい
練習の裏付けと
実力の裏付けがあればそれを思い出せばいい
と思うんですが