「エビデンスがある」とはどういうことか？

エビデンスはどのようにして出されているのか？

　エビデンスとはいきなり出されるものではありません。前にも説明したように、エビデンスとは科学的根拠、つまり実験の結果を基に「根拠がある」と考えられる事柄をさしています。様々な研究、実験の結果を基にエビデンスは作られているのです。

　エビデンスを出す研究にはいくつかの方法があり、その方法によって「エビデンスレベル」が変わってきます。この「エビデンスレベル」とは、信頼度と言い換えてもよいでしょう。「この治療法は効果的だ」と考える前に「そのエビデンスはどのような研究から出されたのか」を知ることはとても大切なことです。

　これから、研究の種類とその信頼度について説明します。そして、その種類によってエビデンスレベルも違います。これから、いくつかの研究方法について説明します。

研究の種類と信頼度

１.ランダム化比較試験

　RCTと略されることもあります。対象をランダムに選び、介入（薬・検査・看護など）を行うグループ（実験群）と介入を行わない群（対照群）にわけ、評価を行う方法です。

２.コホート研究

　コホートとはもともと古代ローマ軍の一連隊をさす言葉で、集団のことです。
ある集団（コホート）を追跡し、コホート内の人々の間でイベント発生（喫煙、運動、食生活など）がどのように異なるのかを調べて、その違いでその後の経過がどうなっていくかを見ていく方法をコホート研究、特に前向きコホート研究といいます。
　過去の記録を用いてコホート内の人々のイベント発生を見ていく方法を後ろ向きコホートといいますが、多くの場合「コホート研究」と言われたら前向きコホート研究のことをさします。