脳の中に報酬系と呼ばれている部分があって
たとえばラットの報酬系に電極をつないで刺激するようにして
レバーを押せば報酬系が刺激されるようにしておくと
ラットはほぼ限りなくレバーを押すなんていうことが
科学読み物には出ている
自分にとっての報酬系を把握しておけば
自分のやる気をコントロールすねことが出来るのかもしれない
おおむねは、お金、食べ物、安全などの個人の生存にかかわる物質的報酬、
性的報酬や子育ての満足など種の保存の本能の報酬、
プライドとかメンツ、社会的体面、名誉、評判など、
また健康の保持、増進など。
そのことのためなら自分はやる気が出る、頑張りがきくという領域がないだろうか。
あるならそこで頑張るようにする。
また逆に、そこで、大きく傷つかないように慎重にも考える。
金か異性かメンツかなどという場面は結構あるものだと思うので、
そこが各人の価値観だと思う。
お金が10万円くらいあったとして、
貯金するならお金が大事、
異性への送りものにするなら異性が大事、
メンツを保つために使うなら社会的評判が大事という具合になる。
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