Categories 未分類 栄養補給の原則 2009-06-20 by smapg 最近食事でうつがどうなるのかなんていう話があって 質問されることもある だいたいのことを言うと 体内での代謝はいろいろな成分が次々に関連していることが多く やはり昔から言われているように いろいろなものをまんべんなく食べておくのがよい ひとつの成分だけ多くても それを処理したり加工したりする段階で 他の物質が必要になることが多いので 処理しきれなくなって 「交通渋滞」になることがある