ヤミツキ!ツナキャベツ
レシピID:101358
1人でキャベツ半分食べちゃえます。簡単で美味しいっ。あっという間になくなる人気のメニューです。我が家ではダイエットメニューとしても度々登場します。
材料 ( 2人分 )
キャベツ |
半分 |
ツナ缶 |
1缶 |
蜂蜜 |
大匙2/3 |
醤油 |
大匙1半 |
ラー油 |
適量 |
1
キャベツはザク切りにして、さっと茹でて水気を切っておく。
2
耐熱容器に汁気を切ったツナ缶、蜂蜜、醤油を入れてほぐし合わせて電子レンジで1分加熱する。
3
好みでラー油を入れた2に(たっぷりラー油が美味しいと思います)、1で茹でたキャベツを加え、さっとあえる。
コツ・ポイントあtt
ラー油は好みですが、私は結構入れた方が美味しいと思います。醤油はお好みで増やしても。ウチは結構薄味なもので・・。