「怒る」「愚痴る」「ねたむ」をやめて イライラをワクワクに

「怒る」「愚痴る」「ねたむ」
の三毒追放


イライラを
ワクワクに変換しよう

たしかにその通りで
目の前に困難があれば
人間はイライラするのだが

その困難を「こうすれば解決できるかも」とひらめいたときに
ワクワクに変わる

ワクワクに変えましょう

それって頭を使えばいいだけなんですから
簡単といえば簡単です

お金もかからないし
特別な知り合いも必要ではありません

解決しなくてもいいんです
解決に向かっているかもしれない
という感覚がワクワクなんです