禁煙グッズで検索するとたくさんそろっている
いい時代になったものだ
禁煙パイポもまだあるらしくて
さらに多種類になっている
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禁煙のコツ
動機付け面接では
「私には禁煙したい理由が明確にある」
と自覚していただく
「たばこと彼女とどちらが大事なんだ」と
考えて欲しい
吸いたくなったら
「これをする」と
別の行動を決めておいて
すぐ見えるところに貼り付けておくのもよい