ネットは安上がり

・ギスギスした気持ちや不安感がなくなる

このニュースは本当なのか？とか疑ったり、ブログやSNSで誹謗中傷し合ったりと、ネットの中で生きているときは気持ちが攻撃的でした。でも、今は全然そんなことないです。やさしい気持ちだなあ。子供とか欲しくなるなあ。人間、スローライフが一番ですよね。

・痩せた

27歳を過ぎた頃から、食べたものがそのままお腹のお肉になっている感じがして、鏡を見るたびに泣けてきたのですが、毎日３時間くらい散歩していたら、１ヵ月で３キロ（！）痩せました。どんだけ無駄な肉だったんだろ…。

・よく眠れる

そもそも朝から晩までネットばかりやってたから、寝つきが異常に悪かった私。寝てても夜中に何度も目覚めるし、日中も頭がボーッとしていたのに…、散歩をやり始めたら肉体がいい具合に疲れてバタンキュー！　睡眠があんなに気持ちのいいものとは…。幼児ばりに爆睡しまくりました。

・腕の痛みや偏頭痛がなくなった

マウスを使いすぎて腕が痛いよー…と毎日お風呂で必死に揉んでいた日々が嘘のよう。偏頭痛はきっとパソコンのやりすぎで目が疲れていたのですね。もう全身がすっきりです。

・ご飯がおいしい

よく眠れると一緒ですが、体を動した後はご飯がおいしい！ 母親にもよく食べるわねって関心されました。食べて痩せるんだから最高でしょ？ お菓子とかも食べたくなくなったし、料理することの奥深さ、楽しさも知りました。もう作るの面倒くさいからとジャンクフードばかり食べる日々は卒業だ！