患者さんは自分を肯定できないつらさを抱えていることも多い
うつ病やパニック障害になると自信がなくなるものだ
自己愛の人たちは理由もなく自分を肯定しているのだが
その反対ということになる
その場合に
どんな風にして自己肯定できるかを伝えていくことになる
生活の中で目標設定する
達成できたら褒める
達成できなくてもチャレンジしたことを褒める
チャレンジもできなくてもとにかく次に外来に通院したことを褒める
来週はやるつもりだという気持ちを褒める
薬をきちんと飲んだことを褒める
治療の意欲がある、向上心があると褒める
こんな場合には
自己愛の人たちの途方もない自己肯定感覚を聞いていることが役に立つ