アクティブなうつ　時間を待つ

アクティブなうつで、
死にたい気持ちを抑えるのが大変で、
一杯泣きましたと言う。
アクティブというのは、
うつが「活火山」になったという意味のようだ。

ひとまず落ちつきたいというので、
薬を飲んでじっと時間を待つ。
一週間たつ頃には局面が展開していて、
自分の苦しさを客観的に表現できるまでになる。

よく辛抱しました。
辛抱していれば何とかなります。
時間を待つことが大切です。