ジェニファー・コネリー

ジェニファー・コネリーがOnce upon a time in America でデビューしたのが1984、それから25年が経ったと記事にある。四半世紀。年をとるわけだ。その頃生まれた赤ん坊はもう二十歳を超えている。


不眠と日内変動

MAD cell theoryで睡眠リズムの乱れ、早朝覚醒、入眠困難、日内変動、特に午前の不調と夕方の軽快、を説明できる。 M細胞がその人にとって適正なレベルで活動していれば普通の睡眠と日内リズムになる。そこからM細胞が … Read more 不眠と日内変動


規則正しく生きる

規則正しく生きると自分の今の状態を正確に評価できるようになる 睡眠時間睡眠の質食事の量食事の傾向お通じの具合仕事のはかどり方 寝汗をかくとか月経痛がひどいとか 規則的な生活をしていると「いつも」がどの程度か分かるいつもと … Read more 規則正しく生きる


長夜乎 獨哉将宿跡 君之云者 過去人之 所念久尓

長き夜を 独りか寝むと 君が云へば 過ぎにし人の 思ほゆらくに(03/0463) 過去人之 を 過ぎにし人の と読んでいる。かこびとのでどうか。所念久尓 は 思ほゆらくにという。獨哉将宿跡 を 独りか寝むと と読むのもな … Read more 長夜乎 獨哉将宿跡 君之云者 過去人之 所念久尓


出会いと悟り

ほんの少しの想い出だけれどわたしにはそれで充分だ あなたと出会ったことの意味を考えているとあのバラの色と香りとあなたのすべてとが一挙に存在の秘密を解き明かしてくれるようだ *****密教で即身成仏禅で解悟カトリックでsp … Read more 出会いと悟り