呼吸による気づきの教え(アーナパーナサティ・スッタ)

呼吸による気づきの教え(アーナパーナサティ・スッタ)  修行者は森に行き、樹下に行き、あるいは空家に行って、足を組んで坐り、身体をまっすぐに保って、対象に満遍なく気づきを向け、気をつけて息を吸い、気をつけて息を吐く。 最 … Read more 呼吸による気づきの教え(アーナパーナサティ・スッタ)


論理療法

論理療法 論理療法では、「問題の受け止め方・考え方が適切ではない人が悩みを抱える」と考えます。よってカウンセラーは、「どうすれば、このクライエントの、問題の受け止め方・考え方が変わるだろうか」と、工夫します。論理療法では … Read more 論理療法


行き暮れて 木の下陰を 宿とせば 花やこよひの 主ならまし

行き暮れて 木の下陰を 宿とせば 花やこよひの 主ならまし                 平忠度(たいらのただのり) (ゆきくれて このしたかげを やどとせば はなやこよいの あるじならまし) 意味・・行くうちに日が暮 … Read more 行き暮れて 木の下陰を 宿とせば 花やこよひの 主ならまし