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認知療法はどういうメカニズムで効果を発揮するのかやはり不思議なところがあるわけです人間は言葉で傷つくし言葉で悪い方に影響されますだからそれと同じ程度に言葉によって癒されることはあるはずですしかし認知療法はそのようなレベルの話ではないでしょう...