お散歩 マラソン カロリー

天気もいい。お休みだし。お散歩していたんです。カロリー消費化するためには早歩きをするのがいいと思いしかし走ると膝に負担がかかりそうでしたすると競歩みたいな感じがいいと思いまして考えたところなぜ競歩はあるんだろう？目的地まで速く行くのなら走っ...