トイレ 食べる 風呂 歯磨き

夜に過食をする人の中には強迫性が背景にある人がいるのではないかと思うそれならば食べるのを我慢するためにはほかの強迫性の行動を用意すればいいはずでたとえば皿を洗う、風呂を洗う、トイレを洗う、そういったことで強迫性のむずむずを解消できるのではな...