フラッシュ

否定的認知の抑制は 大きな問題である 考えても仕方のないことは考えないようにしたい しかしフラッシュバックのように人を苦しめる その場合にどうするか 抑圧というと何か無理なエネルギーを使って押さえつる感じがするけれど む … Read more 否定的認知の抑制

時にフラッシュバックのように思い出すこと昔よく車で通っていた交差点の信号の様子など 何が想起のキーになっているのかよく分からないもののここ数日何回か思い出していてとても懐かしい手触りである 悪夢は多分程度の軽いフラッシュ … Read more 懐かしい手触りのフラッシュバック