関節完全脱力

ベッドに横になって うとうとしながら 体の全部の関節から完全に力を抜く 意識はどこにも均等に振り向けている どこにも力が入っていないし どこにも意識が集中していない 思考は適度にさまよい しかし長時間さまようことはなく … Read more 関節完全脱力