リセット 健康 セット 疲労 うつ病 中途

個人的な経験の範囲で言えばうつとぎっくり腰は多少関係があると思ううつの時には「睡眠による体調調整作用」がうまくいかないのではないかと思う定型型うつ病では睡眠が障害されて入眠困難や中途覚醒が起こるその分、睡眠リズムがずれて、午前中に眠ったりす...