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うつ病、精神療法で治す　「認知行動療法」、思考や行動をプラスに修正 抑うつ症状や不安感に苦しむ人の心を軽くする「認知行動療法」という精神療法が注目されている。考え方の癖を直し、症状につながる行動の仕方を変える治療法で、薬 … Read more うつ病、精神療法で治す　「認知行動療法」、思考や行動をプラスに修正