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社会リズム療法(Social Rhythm Therapy)をいかに洗練させてゆくか考えている 初歩的にはもちろん 睡眠と覚醒のリズム 食事と排泄のリズム 交感神経と副交感神経のリズム 緊張とリラックスのリズム 月経リズ … Read more 社会リズム療法(Social Rhythm Therapy)