うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践
1 気持ちよく眠れます。 背骨の重要な血液の流れを圧迫する事がありません。食べ過ぎて胃が疲れている時も、うつぶせなら気持ちがいいです。 2 息がラクになります。 舌が重力で気道を塞いでしまう「舌根沈下」が起きないので、気 … Read more うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践
1 気持ちよく眠れます。 背骨の重要な血液の流れを圧迫する事がありません。食べ過ぎて胃が疲れている時も、うつぶせなら気持ちがいいです。 2 息がラクになります。 舌が重力で気道を塞いでしまう「舌根沈下」が起きないので、気 … Read more うつぶせ寝健康法―日野原先生も毎日実践