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夜間の質のよい眠りが2型糖尿病発症リスクを低下させるとの知見が、米フロリダ州で開かれた米国心臓協会（AHA）の心血管疾患疫学・予防会議で発表された。週の労働日（work week）に年間1晩あたり平均6時間未満の睡眠しか … Read more 過少睡眠時間は糖尿病リスクを高める