禁煙 たばこの本数は一気にゼロにする 動機付け面接（Motivational Interviewing, MI）
「禁煙を勧める際、医師の多くは、『たばこを控えましょう』『まず本数を減らしましょう』といった曖昧な指導をしがち。急に禁煙することの難しさを配慮してのことだろうが、そのような指導では禁煙は成功しない」。 節煙はむしろ逆効 … Read more 禁煙 たばこの本数は一気にゼロにする 動機付け面接（Motivational Interviewing, MI）
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