布団 風呂 目覚まし

何が眠いって猛烈眠いです帰宅が深夜12時それから風呂に入って少しだけと思ってネットをいじるとすぐに3時4時朝7時に目覚ましが鳴っても眠いし寒いしでなかなか布団が出られません。それはそうですよねでも仕事は短くできないしプライベートな時間がゼロ...