抑える アルコール

きれたらいかんね目的は達成できないーー切れないでいることアルコールを抑えること睡眠をとることブチ切れてスカッとしたとかアルコールで失敗したとか夜中に寝ないで何かをしていたとかそれって躁状態の可能性があります