楽器 ビデオ パニック 電車 リビング

夜になって一人になると発作みたいにうつになりどうしようもなくつらくなるまるで満員電車でパニック発作が起こりやすいみたいに夜、一人になって、何もしないでいる時間があるとうつの発作が起こるどうすればいいかというとひとりにならないようにすればよい...