食べる 栄養 解凍 トマト ビタミン レトルト 美味しい 炭水化物 野菜

食費一日１００円ですという人がいてわたしは負けたと思ったので研究を始めた野菜は最近は高級品なので手が届かない。炭水化物で安いのは多分白米だろうと思う。納豆は３つで８８円としてひとつ３０円。朝は抜きで、ひるはご飯を解凍して、納豆。これはいいと...