悪性のストレス

運動すれば血行が良くなって

脳の血流も良好になり
いい考えもわくというのが
古来の教えである
坂道を登るとかの
適度のストレス運動が良いらしい
悪性のストレスに直面したとき
「このストレスは悪性、回避せよ」と脳が指令を出せばいいのにと思う
そうしないで「このストレスも耐えてみせる」などと思うからいけない
ーー
悪性ストレスと表現すれば
とたんに良性のストレスと
中立のストレスとが生じるわけだ
結果を見なければ分からない話