ストレス

ストレス対処能力を測る指標で、日常や人生に意味があると思える感覚「ＳＯＣ」（首尾一貫感覚） アントノフスキーのSOC(sense of conherence、首尾一貫感覚) SOCとは自己に対してだけでなく、環境や生活の … Read more ストレス対処能力を測る指標で、日常や人生に意味があると思える感覚「ＳＯＣ」（首尾一貫感覚）

慢性持続性ストレスは いつ、どこで、何を、どのように変えてしまうのか たましいに悪い影響はあるでしようか

われわれでいえば ストレス・マネージメント・パワーが大事なのだ ストレス・コーピングといってもほぼおなじ。

運動すれば血行が良くなって 脳の血流も良好になり いい考えもわくというのが 古来の教えである 坂道を登るとかの 適度のストレス運動が良いらしい 悪性のストレスに直面したとき 「このストレスは悪性、回避せよ」と脳が指令を出 … Read more 悪性のストレス

ストレスを感じるというからには 不当な扱いと感じていて 多分自分はもっと良い待遇を受けて当然という 傲慢な気持ちが背景にあるものと推定するが 邪推だろうか 実際本当に謙虚な人は ストレスに強いような気がする 不当な扱いが … Read more 傲慢とストレス

他人の痛みをどう感じるかは大変に深い問題である ラットの場合は たとえば 一匹を檻に拘束して床に電流を流して苦しめる その様子を別のラットに見せる するとそのラットの脳にはストレス反応が明らかに生じている 人間の場合は … Read more 他人の痛み